Faktori rizika za nastanak raka

KOJI SU FAKTORI RIZIKA ZA NASTANAK RAKA ?

• Godine starosti, pojava oboljenja u porodici, gojaznost, nepravilna ishrana, preterana upotreba alkohola, pušenje, produžena upotreba hormonskih preparata
• Profesionalno izlaganje štetnim materijama (azbest), prekomerno izlaganje sunčevim zracima
• Rano započinjanje seksualnog života, više seksualnih partnera

KOJI ZNACI UPOZORAVAJU NA NASTANAK RAKA ?

• Izraštaj ili zadebljanje u dojci, krvarenje iz bradavice
• Neuobičajeno vaginalno krvarenje, krvarenje pri kontaktu , ranice koje ne zarastaju
• Krvarenje i promene u navikama pražnjenja creva
• Kašalj, krvav ispljuvak, promuklost, promena boje sluzokože usta
• Otežano mokrenje, krv u mokraći
• Pojava novih mladeža, promena mladeža, ranice koje ne zarastaju na koži

KAKO BLAGOVREMENO OTKRITI RAK ?

• Redovnim mesečnim samopregledima dojki, mamografskim pregledima (prva mamografija od 35-40 godine)
• Redovnim ginekološkim pregledima
• Redovnim kontrolnim pregledima, koji su za starije osobe i osobe sa rizikom češći
• Pregledom stolice na krv (za starije osobe od 40 godina jednom godišnje), optičkim pregledom creva (kolonoskopija)
• Lekarskim pregledom prostate (za osobe starije od 50 godina jednom godišnje )
• Redovnim mesečnim samopregledima kože i usne šupljine

KAKO SMANJITI RIZIK OD NASTANKA RAKA ?

• Pravilnom ishranom, sa puno svežeg voća i povrća, bez masnoća, jako začinjenih i previše toplih jela
• Budite umereni u piću
• Nemojte pušiti
• Ne započinjite rano seksualni život, ne menjajte često partnere
• Ne uzimajte sami kontraceptivna sredstva a ni sredstva za ublažavanje “klimakteričnih“ tegoba
• Pridržavajte se pravila zaštite na radu i nosite zaštitna sredstva i odeću
• Ne izlažite se prekomerno sunčevim zracima, niti bilo kakvom drugom zračenju

NE LEČITE SE SAMI ALTERNATIVNIM METODAMA !

POBEDITE STRAH I JAVITE SE LEKARU !

AKO SE BLAGOVREMENO OTKRIJE – RAK SE MOŽE USPEŠNO LEČITI !