1. Odredite datum kada ćete ostaviti pušenje i držite se njega. Vodite računa o tome da taj datum ne bude suviše daleko kako za to v reme ne biste izgubili motivaciju za ostavljanje pušenja. 2. Budite što više zauzeti kako biste imali što manje vremena da mislite na cigarete. Uklonite iz svog okruženja sve […]
Loading ...
